Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
112.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 52.84g | Carbs: 267.61g.
Breakfast: Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Даниловский Хлеб, ВкусВилл Биотворог с Малиной-Шиповником, Цикорий с Молоком, Даниловский Хлеб, ВкусВилл Биотворог с Малиной-Шиповником. Lunch: Красные Вишни, Банан, Салат Айсберг, Малышам Сок Яблоко-Вишня. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Банан. Snacks/Other: Сметана , Оладьи, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|