Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 49.72g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Кристоф Пирожное Рафаэлло, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе Клубника . Dinner: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль, Кухня на Районе Рассольник . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтти_Кэт's Weight History
|