こうぞう's Journal, 06 Apr 23


View Diet Calendar, 06 April 2023:
2192 kcal Fat: 96.13g | Prot: 113.54g | Carbs: 167.84g.   Breakfast: コーヒー, 薄切りハム, レタス, リンゴ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Lunch: マイプロテイン プロテイン, バナナ, ご飯, 森永 ビビダス 脂肪0, レタス, 回鍋肉. Dinner: 焼き鳥, ホッピービバレッジ ホッピー, ビール, キャベツ, 鶏皮, 鶏レバー. more...

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