Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 80.48g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Националь Рис Бурый Здоровье , NL International White Tea, NL International Collagen Formula, NL International Дрейнэффект. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Здоровье , Семга, NL International Дрейнэффект. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mur-murzik's Weight History
|