Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 139.21g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Лимон-Мак-Ваниль, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|