лилия192's Journal, 06 Apr 23

Заметила что обертывания заметно сгоняют объем.у мена резко ушли объемы при том же весе,хотя питаюсь одинаково,спорт тот же,а потом вспонила я же обертываюсь уже месяц ,2 раза в неделю.Один раз горячее делаю,один раз холодное

---

1369 kcal

Fat: 63.70g | Prot: 97.45g | Carbs: 103.43g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Черный Принц Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. more...