Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 64.70g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Цукерки, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Банан, Лаваш Тонкий, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Авокадо, Жива Кухня Хлібці Цільнозернові, Рис с Овощами, Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая, Шпинат. Dinner: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, VICI Крабові Палички, Шпинат. Snacks/Other: Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|