Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 115.16g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Творог 9%, Mevgal Греческий Йогурт 2%. Lunch: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое, Мястория Стейк Рибай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa.master's Weight History
|