|
день 263 1716 кк, 128/52/174 мюсли с клубникой: 490 кк сырники с тыквой: 673 кк творожная смесь с черникой: 542 кк активность: ходьба 1 ч 40 мин
|
1716 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 128.42g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Красная Цена Клубника , Bombbar Топпинг Клубника, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Мюсли ягодные. Lunch: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Замороженная Черника, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Томмолоко Творог 5%. Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Корица, Тыква, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Кофе (Эспрессо). more...
|
|
 Comments
я надеюсь, как дойду до поддержки, моя память ко мне вернётся, потому что из-за этого я уже дважды налажала по учёбе
05 Apr 23 by member: Fhwjwjdbw
|
05 Apr 23 by member: ritamargo20021995
|
вряд ли можно более менее точно подсчитать калораж сложных многосоставных блюд
05 Apr 23 by member: Polzovatel120
|
Polzovatel120, да не сложно посчитать))) считаю и салаты, и вторые блюда, и выпечку. например, пирог с яблоками, перец тушёный с фаршем в подливе сливочно-томатной, борщ даже считала)))
05 Apr 23 by member: olga.shevchenko
|
05 Apr 23 by member: Fhwjwjdbw
|
Polzovatel120, действительно, зачем нужны кухонные весы... зачем вообще считать что-либо, если точную калорийность мы не узнаем даже у простых блюд 🙃
05 Apr 23 by member: Fhwjwjdbw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fhwjwjdbw's Weight History
|