Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 148.34g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Ваш Хлеб Булочка Творожка, Sveza Сыр Творожный Три Перца, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Говядина Постная, Куриное Филе, Винегрет 2. Dinner: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Лаваш с Сыром, Куриное Филе, Винегрет 2. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|