anamarquesss's Journal, 05 Apr 23

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Não tem sido fácil: separação, muito trabalho, faculdade... mas o resultado persiste apesar dos percalços.

View Diet Calendar, 05 April 2023:

1076 kcal

Fat: 27.98g | Prot: 57.99g | Carbs: 151.10g. Breakfast: Pão Francês, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão). Lunch: Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Escondidinho de polenta com carne, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bel Top Bel's. more...

1410 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

a mudança mais significativa foi esse sorrisão lindo de quem está vencendo todas esses desafios! meus sinceros parabéns linda mulher!!

05 Apr 23 by member: danycd

Concordo parabéns pelo resultado e principalmente pelo sorrisão!!!

05 Apr 23 by member: joycedaysw

Dany, muito obrigada pelas palavras. Elas ajudam muito mesmo!! ♥️♥️♥️♥️

05 Apr 23 by member: anamarquesss

Joyce obrigada por comentar. Esses segundos usados psra motivar outra pessoa são ouro! ♥️♥️♥️♥️

05 Apr 23 by member: anamarquesss

Parabéns! Tá linda, cara de vitoriosa!!!

05 Apr 23 by member: R_moreira9

Parabéns 👏👏👏

05 Apr 23 by member: Rafaella RF

Parabéns

05 Apr 23 by member: Mara Golferai

Linda 🥰

05 Apr 23 by member: Fe.Galdino

Você é forte, tenho visto por aqui a sua luta. Parabéns pela sua evolução.

05 Apr 23 by member: Sil Sloboda

Siga adiante. Procure por apoio sempre que precisar conversar sobre tudo isso. Sucesso!

05 Apr 23 by member: Nilton139

Resiliência, eis a chave do seu sucesso. Parabéns!!!

05 Apr 23 by member: cesargomesc

💯👏🏻👏🏻👏🏻

06 Apr 23 by member: EdcelsoMelo

RMoreira, obrigada!! É difícil, mas a gente não desiste.