Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 121.56g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Манго, Премия Родзинки Темні, Briiggen Вівсянка, Baron Протеиновый Батончик. Lunch: Чернослив, Сосиска, Сыр Российский, Тортилья, Куриное Филе, Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза Консервированная. Dinner: Bellezza Моцарелла, Фрукты Мандарины, Хлеб Тостовый, Верес Кукуруза Консервированная , Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой, Булки из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missie_vl's Weight History
|