Tory Fayko's Journal, 05 Apr 23

🥑 Первый завтрак
347 ккал ✧ БЖУ: 15 | 15 | 38

Сегодня на завтрак баааза) Первый мой опыт самостоятельного дозревания авокадо — заебись. Вкуснейший!

View Diet Calendar, 05 April 2023:
1829 kcal Fat: 102.10g | Prot: 80.03g | Carbs: 152.79g.   Breakfast: Фундук, Варенье, Запеканка. Lunch: Макдоналдс Раф Кофе (0,3 L), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Картошка Печеная, Сырная Династия Сыр с Ароматом Топлёного Молока "Каприз Маркизы" 45% . Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Орехи Кешью, Фундук. more...
1547 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
А как дозревать авокадо правильно? Поделитесь пожалуйста 
05 Apr 23 by member: ksjushaglad.
Кладёте в тёмное место комнатной температуры и оставляете на 1-3 дня. Ещё слышала, что можно рядом яблоко или банан положить. Они скорее всего ускорят процесс. 
05 Apr 23 by member: Tory Fayko
youfiee, спасибо 💓 
06 Apr 23 by member: ksjushaglad.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tory Fayko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.