Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 80.50g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Чай, Огурец (с Кожурой), Unagrande Cream Cheese. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Unagrande Cream Cheese. Dinner: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Банан, Куриные Голени с Кожей, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|