Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 97.45g | Carbs: 230.76g.
Breakfast: Gaea Extra Virgin Olive Oil, Голден Яблоко , Snaq Fabriq Milk Nuts, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Яйцо (Целое), Светаево Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Светаево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Dinner: Агуша Творог Яблоко-Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Арзамасский Хлеб Торт Сметанник . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|