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Dieses auf und ab....
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94.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 75.08g | Prot: 69.01g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Milka Zartbitterschokolade. Lunch: Madej Wrobel Schweinelendenstück Geräuchert, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Wonnemeyer Rote Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Ener Bio Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Viva Vital Geflügelsalami, Erdbeeren. Dinner: Rio D'oro 4-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Lovilio Mozzarella Gerieben, Edeka Wraps, Bonduelle Gold Mais, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Erdbeeren. Snacks/Other: Tee. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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damauwie's Weight History
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