Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 106.36g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ролл Пшеничный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каравай Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Bombbar Protein Ice Cream Strawberry, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|