Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 42.04g | Carbs: 43.13g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Олеговский Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Молочный Родник Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком. Dinner: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Mark Sevouni Конфеты Urban Chocolatier. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|