Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 32.04g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Рафинад, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Dinner: Вараксино Яйцо, Папа Может Сосиски Фирменные, Alma Маслины без Косточки , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|