Robertalluna's Journal, 04 Apr 23

Hoje eu sinto muita sede e pouquíssima vontade de comer , paro o jejum intermitente devido a musculação.
Tomo cafeína na dosagem alta quando vou me alimentar e ioimbina em jejum intermitente ao acordar .
Chá de hibisco sem açúcar e muita água .

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384 kcal

Fat: 12.36g | Prot: 19.17g | Carbs: 48.23g.   Lunch: Macaxeira Cozida, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. more...