Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 81.44g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: BAHROMA Мороженое Эскимо Чизкейк Гранат-Малина, Куриные Голени с Кожей, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вареное Яйцо, Русское Море Кета Слабосоленая, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Фисташки. Dinner: Индилайт Ветчина, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Mission Deli Тортилья, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Националь Гречка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|