Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 166.55g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Mutant Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Now Omega-3. Lunch: Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Mutant Сывороточный Протеин, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Вино Красное Сухое, Овощное Рагу с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|