Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 138.83g | Prot: 97.88g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Козий, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Орехи Кешью. Dinner: Now Foods Бразильский Орех, Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Кокосовой Стружкой, Борщ, ВкусВилл Сало Белорусское, The Belgian Шоколад Dark 85%, Хлеб Черный, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Жизнь Март Йогурт Греческий Козий. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana, Азбука Вкуса Брецель с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|