Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 82.29g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , ИП Волков Суп Грибной на Куриное Бульоне. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Редиски. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Окей Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|