Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 90.12g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Faciaty Крем-Сыр, Нове Діло Хліб Житній З Насінням, Верес Огірки Мариновані Європейські. Lunch: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Своя Лінія Оливки без Косточек, Своя Линия Яйца Куриные, Родинна Ковбаска Куряче Філе, Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Barilla Fusilli. Dinner: Barilla Fusilli. Snacks/Other: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrewkeitel's Weight History
|