Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 50.27g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Рулет с Творогом и Грушей . Lunch: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Dinner: Lorado Маслины Черные без Косточки, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Кесадилья с Курицей, Рафинад, Essen Конфета Даежь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|