Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 129.28g | Carbs: 235.05g.
Breakfast: Valio Kevytmaito, Jenkki Fruitmix , Nutrilett Chicken Soup. Lunch: Paprika (Punainen), Rajamäen Balsamietikka, Appelsiinit, Rainbow Herneet (Pakaste), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kanan Fileesuikale. Dinner: Valio Arki Juusto, Retiisi, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Snacks/Other: Kotimaista Kirsikkatomaatti, Milbona Feta, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|