Ужин на 300кк, творог с гранолой яйца. Добираем белок))
|
919 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 56.42g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Брынза Вера, Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Авида Сливки 10%. Lunch: Спринт Хлеб, Курица Вареная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Перловка Отварная. Dinner: 4Life Crunchy Muesli Fruits, Вареное Яйцо, Самокат Творог Яблоко-Банан 6%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|