Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 103.29g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Lunch: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|