КЕСАРЕВО Я думаю здесь есть такие же как я, прошедшие данный вид родоразрешения и мечтающих прийти в форму. Питание налаживается, но вот что со спортом? Я наткнулась в ютубе на толковое интервью с хирургом, которых рассказывает о это полостной операции. Для меня стало открытием, что оказывается мышцы пресса никто не разрезает! Делается надрез кожи а далее волокна раздвигаются до матки. Так же он сказал что зажившей, сократившейся матке с состоятельным рубцом абсолютно никак не повредят бег и упражнения на пресс- ведь мышцы не тррнуты!
|
Comments
Именно так. Я начала заниматься спортом после кс через полтора месяца, по разрешению своего врача. Бегала с коляской и качала пресс, шов, правда, иногда чувствовался при напряжении. Плюс обёртывания, массажи области вокруг шва, чтобы не осталось валика.
03 Apr 23 by member: lenokonel
|
Да, так же вчера первая пробежка была - тоже 1 месяц и 3 недели прошло. Врач сказала все по узи прекрасно. Немного поднывал живот, но быстро ощущения прошли) буду дальше стараться скинуть эти 6 кг🤪
03 Apr 23 by member: nastynyk
|
Все получится) сейчас я уже и забыла, что когда-то были проблемы)
03 Apr 23 by member: lenokonel
|
03 Apr 23 by member: Леся Привалова
|
а какой разрез имеется ввиду?
03 Apr 23 by member: Алина_стройнеет
|
у меня 3 кес,живот страшный конечно
03 Apr 23 by member: лилия192
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastynyk's Weight History
|