|
+300
|
87.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 47.95g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Свежая Свининая Сосиска, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Лук, Свежая Свининая Сосиска, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Овсяное Печенье, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|