ZofyPereira's Journal, 03 Apr 23


View Diet Calendar, 03 April 2023:
1213 kcal Fat: 30.26g | Prot: 125.18g | Carbs: 108.94g.   Breakfast: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Café. Second Breakfast: Hacendado +Proteínas Morango. Lunch: Peras, Continente Mix Oriental, Café, Pingo Doce Peitos de Frango. Afternoon Tea: Hacendado +Proteínas Natural. Dinner: Café Expresso, Bolo de Coco, Continente Cogumelos Laminados , Continente Espinafres Salteados com Alho, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes. more...
2517 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...

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