Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 69.36g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Kotanyi Паприка, Kamis Чеснок Гранулированный, Global Village Укроп, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. Dinner: Чай Несладкий, Ермолино Батончик с Арахисом, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Global Village Укроп, Яйцо, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|