Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 149.19g | Carbs: 238.98g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Pergale Набор Конфет, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельная запеканка, Свекла Вареная. Dinner: Хлебный Спас Печенье Сахарное, Простоквашино Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Картофельная запеканка. Snacks/Other: Морковь, Noyan Томатный Сок, Noyan Томатный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|