Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 94.79g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Морковь по-Корейски, Капустный Салат. Dinner: Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Tuc Крекер Пицца, Владимирский Стандарт Карпаччо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|