Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 109.16g | Prot: 199.99g | Carbs: 288.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Чай, Мандарины, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Запеченный Картофель, Приготовленный Лук, Слобода Майонез, Минтай Запечённый. Dinner: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Салат Айсберг, Рис Отварной, Жареные Кальмары, Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Салат Айсберг, Рис Отварной, Жареные Кальмары, Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Владимирский Стандарт Салями по-Фински, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Здравушка Пармезан Де Люкс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|