semeJlia's Journal, 03 Apr 23

Доброе утро всем и отличной недели 💕

View Diet Calendar, 03 April 2023:
1206 kcal Fat: 45.15g | Prot: 83.11g | Carbs: 121.20g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кубанская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Good Food Чернослив без Косточки, SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин. more...

32 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


semeJlia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.