Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 9.30g | Prot: 80.49g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Творог 0%. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Mivimex Соус Супер Острый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Solo Nina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, EFES Пиво, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . Snacks/Other: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|