Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 97.09g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Винегрет, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . Dinner: ВкусВилл Котлеты Диетические, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Станция Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|