Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 120.05g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мирамар Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Яйцо, Passim Хлопья Овсяные. Lunch: Мирамар Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Макфа Макароны Шпинатные, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Zero Сироп Сгущенка, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Троекурово Куриное Филе, Магнит Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Мирамар Форель Слабосоленая, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|