mozalevskay's Journal, 03 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
68 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2023:
1725 kcal Fat: 79.73g | Prot: 60.82g | Carbs: 194.40g.   Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Мираторг Круассан, Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Банан, Яблоко, Орехи Кешью, Мандарины, Миндаль Миндаль. more...
1764 kcal Exercise: Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mozalevskay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.