|
Прошёл мой первый старт по бодибилдингу! Заняла 3 место в номинации дебют (это самая многочисленная номинация и она абсолютная, всего было 25 участниц!) и 4 место в своей ростовой категории (до 160 см.), а в моей ростовой всегда самые сильные девочки 🔥
|
1408 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 93.05g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Яйцо, Макфа Гречка Экстра. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Яичный Белок, SPAR Пармезан , Русский продукт Геркулес Детский, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
|
 Comments
03 Apr 23 by member: katriyn
|
Mariam€, анализ не делала) поэтому не знаю)
03 Apr 23 by member: katriyn
|
°•Алёна•°, конечно могла лучше) но с текущей формой это очень хороший результат в моей многочисленной категории) бикинисток просто дохера)))) ещё один старт в эти выходные, он будет в разы сложнее) и потом только осень)
03 Apr 23 by member: katriyn
|
_KitKatya_, спасибо) 10 месяцев была подопечной Муштанова А.В., сей час 3 месяца уже меня тренирует тренер пауэрлифтёр) так получилось, не спрашивай те 😄 С прицелом на спорт тренируюсь год, до этого был фитнес для себя в течении длительного времени)
03 Apr 23 by member: katriyn
|
Поздравление 👏 мои, тебе Катрин! Теперь точно 💯 можно нормально покушать 🤗, съешь 🐳🤣
03 Apr 23 by member: Андрейка Бармалейка
|
Андрейка Бармалейка, спасибо) пока нельзя, ещё один старт в эти выходные) а потом буду есть 🐳
03 Apr 23 by member: katriyn
|
03 Apr 23 by member: marusska74
|
03 Apr 23 by member: smilewriter2109
|
03 Apr 23 by member: katriyn
|
03 Apr 23 by member: katriyn
|
В каком городе тебе в выходные выступать? Кстати, ты в какой федерации ББ выходишь?
04 Apr 23 by member: °•Алёна•°
|
04 Apr 23 by member: Ильнур-88
|
°•Алёна•°, fbbr, Нижний Новгород. Там будет прямая трансляция, на платформе Get Big
04 Apr 23 by member: katriyn
|
Ильнур-88, спасибо большое 🌷
04 Apr 23 by member: katriyn
|
07 Apr 23 by member: configurator
|
configurator, спасибо большое 🙌
07 Apr 23 by member: katriyn
|
17 Jul 23 by member: Blu Eyes 82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|