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Hora do almoçooooo 😋 100gr de arroz, 80gr de feijão, e 120gr de sobrecoxa de frango (o certo seria 100gr, mas tem osso), e como verduras e vegetais não entram na minha contagem de calorias, eu aproveito 😂😂 Obs: seguindo instruções da nutri!!
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651 kcal
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Fat: 27.43g | Prot: 46.56g | Carbs: 49.22g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). more...
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 Comments
lindo prato, amo feijão carioca 😋
02 Apr 23 by member: Tainã20
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02 Apr 23 by member: Vidinha1
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02 Apr 23 by member: lJéssical
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como exatamente igual, fico indignada quando vejo um prato com pouquíssimo arroz! gente não tem q ter medo de comer eh só adequar tudo certinho.
03 Apr 23 by member: renatasantos8931
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minha nutri passou 60g de arroz acho pouco rsrs
03 Apr 23 by member: mila150315
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