Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 40.34g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Crownfield Смесь Семян. Lunch: Лента Венигрет. Dinner: Апельсины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Конти Конфеты Княжеские, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|