Сьогодні 69.6 Нарешті цифра на вагах починається не з 7))) Дуже радію, останній раз бачила таку цифру в кінці жовтня, Скинула більше 1 кг За один день на 6 яйцях (лайт день) А вчора день голодування на воді та травʼяному чаї Від завтра переходжу на кето, по системі 20/4 Та 2 голодних дні на тиждень. Почала антицелюлітний масаж Та масаж сухою щіткою та зігріваючи скарби, для підтягнутої шкіри. На початку травня план бути 64 кг
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|