|
bueeeno despues de vaguear todo el fin de semana ya es lunes de nuevo! me he bajado la aplicacion fitnesspal como me habeis dicho algunos y la verdad que esta muy muy bien... vienen casi todos los alimentos que uso... hasta los boleros!!!! juas! pues alli estoy como EsteticaMayro!! y he subido una foto de como estoy ahora mismo fisicamente!! llevare las dos aplicaciones!!! asi que el que la tenga me puede agregar!!! el domingo he sufrido muchisima ansiedad! me estoy inchando a beber agua pero uff lo estoy pasando un pokitin mal,.. por no decir mucho! ;:S en fin espero que se pase pronto.... mañana de vuelta a la rutina! :D
|
873 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 112.64g | Carbs: 46.52g.
Breakfast: Covap Leche Desnatada. Lunch: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Embumar Huevas de Merluza, Pollo en Salsa. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
|
 Comments
venga animo si no tomate alguna infusion o algo pa relajar.valeriana o tila. !!!venga que tu puedes!!! :)
01 Jun 15 by member: albitatriskel
|
Yo también estoy en myfitnesspal, pero como está en inglés se me hizo un poco pesado de utilizar y me acostumbre a este. Y eso que en myfitnesspal lo tengo sincronizado con Runtastic y me incluye todos los ejercicios que hago y me actualiza cada dato que meto en una de las aplicaciones, pero aquí he hecho mejores compañer@s y eso ayuda mucho :) La ansiedad es dura de sobrellevar, pero tu eres mas fuerte y vas a superarla ya verás.:)
01 Jun 15 by member: Blancamoon
|
te puedes meter en el .es y esta todo en español! jejejej
01 Jun 15 by member: naralia
|
Si! Ya lo he solucionado, lo tenia mal en la caché del navegador. Entraba con el .ES, pero aun así cada vez que entraba en una zona se me cambiaba al ingles, y los alimentos salían en inglés y era muy pesado buscarlos. Hace 2 años no estaba en español, de hecho estuve un tiempo colaborando en traducir cosas pero me cansé porque no funcionaba bien del todo la app y la verdad ni había vuelto a mirar la parte de Contador de Calorías por si estaba mejorado, aún así no sé si es que me he acostumbrado o que, me resulta mas cómodo aqui. ¿tu que opinas?? :))
02 Jun 15 by member: Blancamoon
|
puesss yo lo hago en los dos... el otro es mas completo en lo que se refiere a los alimentos! pero mas o menos son iguales! yo estoy en los dos! esto es un vicioo! jijijiji
02 Jun 15 by member: naralia
|
Ya soy amigo de Naralia. Me faltas, Blancamoon. Me podéis buscar como j_alma
Ánimo guapas!!
06 Jun 15 by member: iosu39
|
Hola iosu! Ya te he agregado también :))
06 Jun 15 by member: Blancamoon
|
Ahora, como me veáis una semana sin hacer nada de ejercicio me echáis la bronca porque estaré sin moverme de la cama jugando a la Play... Cuando me da la vagancia no es sólo un día... así que espero que me hagáis salir de mis "depresiones".
Ánimo guapas!
07 Jun 15 by member: iosu39
|
Bueno no creo que tengas por qué preocuparte, porque hayas estado en el fin de semana "vagueando" un poco, ya que creo que eres de las más activas por aquí:) También necesitamos nuestros descansos no? El cuerpo de vez en cuando avisa y nos pide un poquito de porfavor jejeje Ánimo a ese lunes!
08 Jun 15 by member: Constancia 2014
|
hola buenos dias soy nueva por aki y uno de mis problemas es la retencion de liquidos
18 Jun 15 by member: mamenolalla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|