Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 76.61g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Папа Может Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Сливочный Плавленный , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Главсуп Бульон Куриный, Курица Вареная, Шебекинские Макароны Вареные, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Салат Месклам. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Манго, Травяной Чай, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.sikachova's Weight History
|