|
вес уверенно скатывается вниз!! что и радует!! утром полюбившийся кофе с маслом и сливками (за завтрак не считается). обед часа в 2, жирненько-белковый с овощами. так и живём! ещё бы весны побольше для настроения!🌞
|
63.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|