nata-registr's Journal, 01 Apr 23

Хачапури. Основа:мука ржаная-100г,мука кукурузная-30г, ряженка4%-100г, творог мягкий 0%-120, разрыхлитель,соль,приправа: чеснок,базилик,томат. Начинка: сыр адыгейский-50г, мацарелла-50г, яйцо перепелиное-5шт.(40г)
КБЖУ 1шт(120г): 207/13/7/22

View Diet Calendar, 01 April 2023:
1271 kcal Fat: 47.99g | Prot: 94.92g | Carbs: 117.37g.   Breakfast: Запеканка с яблоком,курагой,изюмом. Lunch: Lindt Конфета Lindor, Schogetten Caramel Brownie, Селяночка Перепелиное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Печеночный паштет, Экокультура Томаты Черри. Dinner: Творожные хачапури по аджарски. Snacks/Other: Брауни творожное, Тофники с начинкой, Суфле творожное с цитрусами. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nata-registr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.