|
Я подумала и сделала выводы ,что мне нужно сесть на питьевую диету на 7дней.
Так как у меня слетела поджелудка и мне кушать практически ничего нельзя ,вот буду восстанавливать ее или как там называется.....
Вы наверное скажите ,что я больная ,но нет я прочитала ,что это поможет мне с поджелудкой и немного вес скинуть.Начну с 02.04 ,буду пить на 1200-1500ккал,мне кажется для меня этого вполне хватит,так как кушать сейчас не особо хочется много.
Посмотрим на сколько я похудею и восстановлю свою поджелудку за 7дней.
9апреля я взвешусь и измерю свои параметры(грудь,попа,талия,ноги,живот).
|
520 kcal
|
Fat: 0.84g | Prot: 13.32g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном. Lunch: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|